МОЁ ЗНАКОМСТВО С КАЛИ-МЕДИТАЦИЕЙ.
Произошло 11 лет назад на семинаре "Рождение", который, к слову, разделил мою жизнь на "до" и "после". Именно там, как в фильме Матрица я очнулась от глубокого сна и начался мой путь к осознанной жизни и пробуждению.
Впервые о Кали-медитации я услышала чуть раньше, одна женщина, пригласила меня на неё... к 7.00 утра. Я подумала, что она шутит. Не поверила своим ушам. К 7.00 утра приехать на медитацию?! Да вы с ума сошли. Мне как закоренелой "сове", даже в страшном сне такого не снилось. Знала бы я🤣.
Но знакомство с Кали было уже предначертано самой судьбой. На второй день семинара "Рождения" она стояла в расписании и начало было в 7.00 утра.🤦♀️
В самом начале ведущие раздали нам пакетики и это меня сразу насторожило. Медитация динамическая и весьма активная, у неё есть несколько стадий повторяющихся 3 раза. Первый круг ещё я как-то выдержала, на втором и третьем мне казалось, что это никогда не закончится, но каким-то волшебным образом я дошла до конца. В процессе выходит много слизи из тела и даже может выходить желчь, поэтому и нужны пакеты, чтобы это все не проглатывать назад, а сплевывать в пакет. Хочу сказать, что 11 лет назад моё тело было гораздо более тяжёлым, менее выносливым и я носила столько напряжения и зажатости в мышцах, что даже просто сидеть в кругу мне было сложно.
Ведущие пархали как птички и делали её с такой лёгкостью и задором, что мне казалось, что это вовсе не человеческие существа, а божественные Дакини. В то время как меня тянуло к земле и казалось ещё минута и я рухну. После медитации мы пошли на завтрак и одна из женщин поделилась, что она делала её каждое утро в течении 21 дня, мне даже на какой-то момент почудился нимб над её головой. Это вызвало такое восхищение, какая-то "сверхженщина" подумала я.
Через шесть дней я твёрдо решила, что хочу пойти в этот опыт на 21 день. Решила, что готова к изменениям и как раньше жить больше не хочу. Не хочу быть в состоянии бессилия, страдания, созависимостей, уныния, устала ходить по кругу. С меня хватит! Я хочу получить доступ к своей силе и свободе. И случился этот опыт, а потом сертификационный семинар, на котором я стала ведущей Кали-медитации и десятки марафонов.
☝️Почему так рано? Потому что Кали-медитацию мы делаем натощак, она очищает не только энергию и ум, но и тело, выводит токсины и слизь, запускает желчеотток. Поэтому важно ресурсное, облегчённо питание во время прохождения марафона. Она освобождает огромное количество энергии, поэтому если сделать её вечером, то вы просто не сможете уснуть. Но в тоже время и даёт тотальное расслабление.
☝️Почему её лучше делать несколько дней подряд, а лучше 21? Один раз конечно лучше чем ни разу, но если вы хотите получить хороший эффект, вернуться в состояние расслабления, снова радоваться жизни, повысить чувствительность тела, всех 5 органов чувств, выйти из депрессии, уныния и тупика, то лучше делать курсом.
Это одна из самых мощных телесных и энергетических практик, которые я знаю. И если вы хотите изменений, то она даст вам ресурс на 1000%.
С 3 апреля на утреннем интенсиве "Весеннее пробуждение" мы будем делать её первые три дня. Присоединяйся, если чувствуешь, что готова к глобальным изменениям на всех уровнях.
#динамическаямедитация #калимедитация #телеснаятерапия #прорыв #тантра
